Зах зээл дээр олон гель байдаг ч GU-г гүйгчид дахин дахин сонгодог шалтгаан нь:
⚡ Хос карбогидрат (maltodextrin + fructose) — бие илүү хурдан шингээж, гэдэс дүүргэхгүйгээр тогтвортой энерги өгнө
💪 Аминохүчил (BCAA) — булчинг хамгаалж, ядаргааг удаашруулна
🔥 100 калори — intake-аа нарийн тооцоолоход амархан
☕ 20+ амт — кофейнтэй болон кофейнгүй сонголттой, уралдаан бүрт тохируулж болно
💧 Залгихад хялбар бүтэц — хэт өтгөн биш, гүйж байхдаа ч амархан хэрэглэнэ
Энгийнээр: Энэ бол зүгээр нэг сахар биш — таны бие урт зайд “тасралтгүй” гүйхэд зориулагдсан, шингэц сайтай, ухаалаг найрлага.
Хэрвээ марафон, трейл, эсвэл өдөр бүр гүйдэг бол — энэ жижиг пакет дотор таны “нууц түлш” явж байдаг гэж ойлгож болно
GU гель нь гүйлтийн үеэр хурдан энерги нөхөхөд тусална.
• Гүйхээс 5–10 минутын өмнө 1 гель
• 5–7 км тутамд 1 гель нэмж ууна (эсвэл 45–60 минут тутамд)
• Заавал усаар даруулж ууна
Гүйлтийн бэлтгэлийн үедээ туршиж, өөрт тохирсон км/цагийн хуваариа олж аваарай
Нарны зам дагуу, Түмэн Малл-н урд, Эссо Төвийн хоёр давхарт, Принт Лаб
Цагийн хуваарь: Ажлын өдрүүдэд 11:30-17:30 /ирэхийн өмнө 80817755 утасруу мэдэгдэх/